9月19日,為幫助新入所職工、研究生盡快適應研究所的科研學習生活,在中國科學院廣州分院大力支持下,中國科學院亞熱帶農業(yè)生態(tài)研究所人事教育處精心策劃心理健康教育系列活動,為新入所人員賦能續(xù)航。
知名心理咨詢專家、國家心理咨詢師職業(yè)資格鑒定廣東省專家組組長、廣州醫(yī)科大學教授李幸民以《心理成長與智慧人生——善將挫折變成人生資源》為題,結合新入所人員心理,以風趣幽默的語言和生動的案例,深入揭示初到新環(huán)境心理面臨的挑戰(zhàn)和壓力,從心理壓力及壓力管理、心理健康的重要性、結合工作、學習與生活等方面展開講解,加強他們克服艱難的信心,提高承受挫折和應對挫折的能力,形成良好的意志與心理品質,更好地適應科研學習生活。
隨后,廣州市心理咨詢師協(xié)會老師通過OH卡、心理繪畫接龍等心理游戲項目與新入所人員開展心理互動,充分發(fā)掘參與者潛在的內心需求,同時還根據(jù)需要開展個體心理輔導。
本次活動,幫助入所人員進一步了解自身心理健康狀態(tài),提升心理素質與應對能力,有助于大家構建健康心態(tài)和生活方式,更好適應研究所科研學習生活。

李幸民作報告


活動現(xiàn)場
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