為了進一步提高心理健康水平，建設平安和諧研究所文化，5月25日，中國科學院亞熱帶農業生態研究所組織開展了 “心理健康日”活動。

　　團總支、研究生會成員在研究所辦公樓大廳擺設了許多趣味解壓物品，供師生釋放科研生活的壓力。同時，還收集整理了心理健康相關的科普資料及心理測試，以展板的形式供研究生學習了解。師生們結合展板上的案例學習了如何調節情緒，如何有效減壓，保持樂觀心態。擺脫不良情緒，最重要的是多愛自己，相信自己，多與人溝通，傾盡全力做事，適度放松及堅持運動。

　　“心理健康活動日”的開展，正是研究所對師生員工心理健康重視的集中體現。心理疏導非一日之功，心理健康是常抓不懈的工作，亞熱帶生態所后續還將開展系列活動，促使師生員工重視和正視精神心理問題，及時關注自身心理健康狀態，呵護自我心理健康，增強心理保健意識。

活動展板及解壓物品的布置

活動現場